«Выключите Захаровну»: воронежцам рассказали, как быстро привести себя в форму

«Выключите Захаровну»: воронежцам рассказали, как быстро привести себя в форму
Фото: tv-gubernia.ru
Фото: freepik.com

В этом году воронежцы стали активнее интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате. Трафик на сайты подобной тематики с приходом весны вырос на 37%. Об этом свидетельствует аналитика МегаФона на основе обезличенных данных миллионов абонентов.

Жители региона отдают предпочтение ресурсам, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность занятий с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой даются советы по питанию и изменению пищевых привычек. Также воронежцам интересна информация о том, как правильно тренироваться на уличных спортивных площадках – трафик на профильный сайт в апреле вырос почти на 40% по сравнению с предыдущим месяцем.

Чаще всего спортом занимаются в будни – со вторника по четверг трафик на такие ресурсы вырастает на 20-25% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днем по физической активности с применением онлайн-платформ, как правило, становится суббота.

Также увеличился объем передачи данных на фитнес-клубы, которые работают в Воронеже. Интерес к занятиям спортом с приходом весны повысился на 10% по сравнению с прошлым годом. Наибольшая динамика зафиксирована в апреле, когда рост составил 16%.

«В спорте – как и в любом другом деле, главное – начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове “Захаровну” – так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок и ваше тело скажет вам “спасибо”!» – говорит Евгений Новоселов, пловец, мастер спорта международного класса, серебряный призер Чемпионата Европы и пятикратный победитель Чемпионата России.

Новости соседних регионов по теме:

Фото: МегаФон В этом году кировчане стали активнее интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате.
16:49 05.06.2024 Комсомольская Правда - Киров
 В этом году пермяки стали активнее интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате.
19:16 03.06.2024 Газета Новости Кунгурского края - Кунгур
В этом году кировчане стали активнее интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате.
14:07 03.06.2024 Newsler.Ru - Киров
В этом году кировчане стали активнее интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате Трафик на сайты подобной тематики вырос на 74% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
11:48 03.06.2024 Kirov.Online - Киров
Спорт полезен всем. Фото: freepik.com Вечерние тренировки более эффективны, чем утренние.
10:16 03.06.2024 Кубанские Новости - Краснодар
Воронежская река Савала заросла после масштабной расчистки - ГТРК Воронеж Водоём снова покрылся камышом. От расчистки не осталось и следа. Река Савала в Терновском районе снова заросла – к такому выводу после осмотра пришли сотрудники регионального министерства экологии.
ГТРК Воронеж
Чудом остался жив после пули снайпера. Ветерану Ивану Осадчуку исполнилось 108 лет - Communa.Ru 18 июля 1916 года родился один из старейших в стране ветеранов Великой Отечественной войны Иван Николаевич Осадчук Фото: Наталья Коньшина (архив «Коммуны») После ста лет каждый день рождения можно считать юбилеем.
Communa.Ru
225558ef2e2cc789681196163eb246a4.jpg - Историко-художественный музей Виртуальная выставка к 100-летию со дня рождения Героя Советского Союза Василия Дмитриевича Стерлигова     Стерлигов Василий Дмитриевич (02.08.1924, с. Горелка Борисоглебского уезда Тамбовской губ.
Историко-художественный музей