В парке «Орлёнок» прошёл мастер-класс по здоровью суставов: волонтёры-медики научили всех желающих скандинавской ходьбе

В парке «Орлёнок» прошёл мастер-класс по здоровью суставов: волонтёры-медики научили всех желающих скандинавской ходьбе
В парке «Орлёнок» прошёл мастер-класс по здоровью суставов: волонтёры-медики научили всех желающих скандинавской ходьбе
В парке «Орлёнок» прошёл мастер-класс по здоровью суставов: волонтёры-медики научили всех желающих скандинавской ходьбе
В парке «Орлёнок» прошёл мастер-класс по здоровью суставов: волонтёры-медики научили всех желающих скандинавской ходьбе
Фото: vrngmu.ru

В городском детском парке «Орлёнок» волонтеры-медики провели для всех желающих суставную гимнастику и мастер-класс по скандинавской ходьбе в рамках программы «Здоровье суставов в надёжных руках».

Волонтеры показали простые и доступные упражнения, адаптированные для людей старшего возраста. Атмосфера была наполнена позитивом, поддержкой и заботой — участники зарядились энергией и хорошим настроением!

Добровольцы на мастер-классе учили правильно подбирать палки для ходьбы, правила освоения техники ходьбы, а также помогали сделать тренировки лёгкими и эффективными.

Волонтеры-медики приглашают на подобные оздоровительные бесплатные занятия каждое воскресенье в 11:00 в парке «Орлёнок». Такие тренировки подходят для любого уровня физической подготовки. Куратор направления - Лев Ширяев.

Волонтеры-медики


Источник:
15.04.2025 09:05

Новости соседних регионов по теме:

Фото: ru.freepik.com - Алтайская правда
23 апреля в Барнауле состоится бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе.
11:14 17.04.2025 Алтайская правда - Барнаул
В среду, 23 апреля ,  филиал Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики  (улица Сиреневая, 9, корпус 2) проведет акцию.
10:41 17.04.2025 Администрация Алтайского края - Барнаул
Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе проведут в Барнауле - Сетевое издание Толк
Фото: предоставлено "Толку" Занятие на свежем воздухе для всех желающих проведет доцент кафедры физического воспитания АлтГПУ Раиса Лобастова.
22:47 16.04.2025 Сетевое издание Толк - Барнаул
Для здоровья нам нужна скандинавская ходьба! - ЛДПР
В рамках «Недели здоровья» активисты Марийского регионального отделения посетили мастер-класс по скандинавской ходьбе, организованный клубом «Пойдем Ходить!!
15:53 16.04.2025 ЛДПР - Йошкар-Ола
Комплексный центр «Рябинушка» реализует социальную практику по продлению активного долголетия - Министерство труда и социального развития
В течение года она была распространена на 55 получателей социальных услуг «серебряного» возраста.
13:28 16.04.2025 Министерство труда и социального развития - Омск
В Выборге стартовала «Весенняя неделя добра» - Online47.Ru
Скандинавская ходьба, мастер-классы и помощь ветеранам — как добровольцы и молодёжь делают добрые дела вместе В парке имени Ленина в Выборге стартовал первый день всероссийской акции «Весенняя неделя добра»,
20:35 15.04.2025 Online47.Ru - ЛенОбласть
Жителям Истры предложили сразиться в настолки и освоить северную ходьбу - Regions.Ru
Фото: freepik.com Автор: Юлия Иванова Парки Истры подготовили серию мероприятий для жителей всех возрастов.
19:13 15.04.2025 Regions.Ru - Истра
Студенты Вольского медколледжа научились скандинавской ходьбе - Вольская жизнь
7 апреля, в Международный день здоровья, участники клуба скандинавской ходьбы «ПроДвижение» провели мастер-класс «Скандинавская ходьба — спорт будущего!» для студентов первого курса медицинского колледжа.
18:21 15.04.2025 Вольская жизнь - Вольск
В Кузьминском лесопарке спортивно сориентируются на местности и пробегут марафон - Regions.Ru
Фото: медиасток.рф Автор: Наталья Фомина В Кузьминском лесопарке на этой неделе запланированы самые разные активности — от мастер-классов по скандинавской ходьбе и спортивному ориентированию до марафона.
17:01 15.04.2025 Regions.Ru - Котельники
Тренер Татьяна Генералова проведет зарядку в парке «Покровский» - Regions.Ru
Фото: пресс-служба администрации г.о. Сергиев Посад Автор: Максим Зубарев С 14 по 20 апреля в парке «Покровский» города Хотьково пройдет насыщенная программа спортивных и развлекательных мероприятий.
14:56 15.04.2025 Regions.Ru - Сергиев Посад
. - Выборгский район
Накануне в парке Ленина в Выборге серебряные добровольцы «Горлицы» и воспитанники клубов Дома молодёжи дали старт первому дню Всероссийской акции «Весенняя неделя добра».
13:35 15.04.2025 Выборгский район - Выборг
Мастер-классы для детей и пробежки организуют в парках Подольска - MosRegToday.Ru
В подольских парках организуют бесплатные занятия бегом и скандинавской ходьбой, а также творческие мастер-классы для детей.
12:15 15.04.2025 MosRegToday.Ru - Подмосковье
jrxd1V_nzio.jpg - Мирнинский район
15 апреля прошла массовая скандинавская ходьба в рамках Международной акции «10000 шагов к жизни», приуроченная к Всероссийскому дню здоровья.
15:37 15.04.2025 Мирнинский район - Мирный
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Дирекция спортивных сооружений
Сегодня в ФСК «Юбилейный» прошёл мастер-класс по суставной гимнастике, организованный в рамках проекта «В ритме Самотлора».
15:08 13.04.2025 Дирекция спортивных сооружений - Нижневартовск
 
По теме
Воронежский государственный университет (ВГУ) в рейтинге лучших российских вузов по версии Forbes за 2025 год занял 72-е место, опустившись сразу на 21 позицию по сравнению с прошлым рейтингом.
 
Наука и Образование
Итоги Внутривузовской Олимпиады по биохимии - Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко
21 мая 2025 года на кафедре клинической лабораторной диагностики в очном формате состоялась Внутривузовская Олимпиада по биохимии для студентов 2 курса фармацевтического факультета и первого курса Института стоматологии.
Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко
 
Происшествия
Мэр Воронежа назвал сроки восстановления коллектора на Московском проспекте - Bloknot-Voronezh.Ru
Уже в понедельник дорожное ограничение у памятника Славы снимут. Мэр Воронежа Сергей Петрин выехал на место коммунальной аварии в районе памятника Славы и проконтролировал восстановительные работы.
Bloknot-Voronezh.Ru
В райцентре под Воронежем в ДТП с «Хендэ Гранд Старекс» и «ВАЗ 21099» пострадали три человека - Комсомольская Правда
В воронежском Борисоглебске три человека ранено в аварии с микроавтобусом и легковушкой фото ГАИ Воронежской области Воронежские госавтоинспекторы устанавливают обстоятельства ДТП, в котором пострадали три человека.
Комсомольская Правда
 
Культура
К открытию готовы - Берег
В парке «Орлёнок» сегодня, 22 мая, начиная с 15:00 будет проходить торжественное открытие III Воронежского Международного фестиваля анимации «МультПрактика».
Берег