В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой

В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой
В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой
В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой
В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой
В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой
В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой
В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой
Фото: tv-gubernia.ru
Автор фото: Виталий ГАРКУША

В субботу, 24 февраля, на дамбе Чернавского моста более 100 воронежцев поучаствовали в международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым – это модно!». В стране она проходит уже в 12-й раз, однако столица Черноземья присоединилась к движению впервые. Всего удалось насчитать более 5 тысяч участников из 39 регионов и пяти государств, в том числе Нигерии и Замбии.

Февральское утро выходного дня горожане решили провести активно. Несмотря на холодный ветер с водохранилища, все больше и больше воронежцев собиралось на дамбе Чернавского моста, чтобы принять участие в массовом обливании холодной водой.

– Мы состоим в спортивном клубе «Хищные бобры», – рассказывают студенты ВГУ Антон Коток и Роман Черных, – пришли защитить честь вуза и показать, что мы ведем здоровый образ жизни ежедневно, вне зависимости от учебных дней. К обливанию пришлось готовиться быстро. Узнали о событии всего за неделю, но это не помешало нам успеть принять несколько контрастных душей в качестве тренировки, поэтому заболеть не боимся.

К массовому движению присоединился и министр физкультуры и спорта Воронежской области Павел Чибисов.

– Сегодня здесь собралось очень много спортсменов, в том числе воспитанники школы олимпийского резерва, а также и их тренеры и не менее спортивные родители, – говорит Павел. – Спорт неразрывно связан с патриотизмом, поэтому ведра и футболки участников выполнены в цветах триколора. Мы – Россия, важно этим гордиться и не забывать на массовых мероприятиях. Ветер сегодня достаточно сильный, но это нисколько не помешает собравшимся, так как на территории есть пункты обогрева и горячего питания, чтобы никто не успел замерзнуть. По большей части среди участников молодежь, они полны азарта и энергии. И я тоже с удовольствием присоединюсь к ним.

Некоторые воронежцы решили прийти всей семьей. Среди них Анастасия Локтева.

– Мы сегодня почти в полном составе, муж остался с младшим ребенком, а мы с родителями и шестилетней дочерью решили, что пришло время для участия, – рассказывает Анастасия. – Готовились несколько месяцев. Начали с холодного душа и ванны, теперь не боимся и на открытом воздухе обливаться. За ребенка не переживаю, к спорту нужно приучать с детства, пусть оздоравливается вместе с нами.

Чтобы праздник прошёл интересно, организаторы подготовили для гостей культурную программу, состоящую из танцевального марафона и показательных выступлений по пауэрлифтингу, гиревому спорту и рыцарским боям. Но особое внимание посетителей захватил экран с прямой трансляцией массового обливания из Красноярска.

Ольга Землянникова и Наталия Тимошина пришли на акцию как представители добровольческого поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт». К участию не готовились, но холодной воды не боятся, так как до обливания неоднократно опускались в ледяную купель.

– Нравится чувствовать себя маленькой частью большого коллектива, это единение ощущается как-то особенно. Очень хочется запомнить такие маленькие моменты молодости и авантюризма, – признается Наталия.

Единство действительно ощущалось. Под транслируемую из Красноярска песню Шамана «Я – русский» участники встали на свои места, взяли в руки ведра, подняли их над головой и под шумные аплодисменты всех присутствующих облились холодной водой.

– Очень холодно, – делится ощущениями сразу после обливания Дмитрий Данилов. – Но мне, как сибиряку, не привыкать, я приехал в Воронеж с Забайкалья, заскучал по стуже. Собой доволен, захотел – сделал. И неважно, какая сегодня погода.

КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА

Главный внештатный специалист по общей врачебной практике министерства здравоохранения Воронежской области Людмила ТРИБУНЦЕВА:

– Воздействие холодной воды на организм улучшает обменные процессы, поэтому закаленные люди реже болеют простудными заболеваниями. Но моржевание подходит далеко не всем. У нетренированных людей погружение в ледяную воду может снизить иммунитет, что повлечет за собой различные заболевания от простудных и воспалительных до кризовых и острых неотложных (инсульты, инфаркты).

Холодная вода приводит к учащению дыхания, в результате чего может появиться головокружение. Особенно это опасно для тех, кто страдает бронхолёгочными болезнями, к примеру, бронхиальной астмой. От холода кровеносные сосуды сужаются, что повышает артериальное давление, в то время как активное растирание кожи после купания, наоборот, расширяет сосуды и снижает давление. Поэтому человек легко может потерять сознание, почему и не рекомендуется купаться одному. Такие перепады сосудистого тонуса опасны лицам с неконтролируемым давлением, с заболеванием сердца, атеросклерозом сосудов и другими хроническими болезнями. Еще моржевание противопоказано людям с проблемами с почками и надпочечниками, а также недугами мочеполовой системы.

Даже если вы считаете себя полностью здоровым человеком, перед началом моржевания нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Если есть медицинские противопоказания, не надо расстраиваться, можно закаляться контрастным душем и обтиранием холодной водой. Это достаточно эффективно и безопасно.

ВАМ СЛОВО

«Здоровый образ жизни вошёл в привычку»

 

Воронежцы рассказали о своей физической подготовке

Наталья ЧИРВА, 53 года, тренер по футболу:

– Всю жизнь я в спорте, сначала сама занималась, потом стала тренировать девчонок играть в футбол. Сегодня у меня дебют, раньше купалась только в проруби, но решила, что пора пробовать что-то новое, поэтому присоединилась к своим ученицам и зарегистрировалась как участник. Событие интересное, настроение хорошее, в общем, все, что нужно для идеальных выходных в компании единомышленников.

Варвара ПОМОГАЛОВА, 19 лет, студентка:

– С 5 лет я занимаюсь разными видами спорта, в том числе подводным плаваньем, поэтому воду я люблю особенно. Здоровый образ жизни давно вошел в привычку. Закаляюсь с 9 лет, уже можно отмечать первый крупный юбилей. На подобном массовом событии я впервые, рада, что повезло с погодой. Думаю, холодно не будет даже после обливания, уж мне так точно. Я часто купаюсь в реке в зимний период, поэтому успела привыкнуть к низким температурам.

Геннадий ЗЯБЛОВ, 57 лет, тренер по плаванию:

– Более 50 лет я спортсмен, плаваю преимущественно в холодной воде, поэтому сегодня ощущаю себя в своей стихии. Пришёл вместе с женой, дочкой и внучкой. Всей семьей стараемся заботиться о здоровье в любом возрасте. Я считаю, что закаляться нужно постепенно, тело само подскажет, что ему нужно, главное – начать. Но необдуманных рисков советую избегать, так как здоровье в первую очередь нужно беречь.

Лариса СКИПЕРСКИХ, 62 года, пенсионерка: 

– Уже 20 лет я каждое утро обливаюсь холодной водой, что советую делать абсолютно всем! Раньше я даже занималась моржеванием, мне очень нравилось. Сейчас продолжаю вести активный образ жизни. Ежедневно делаю зарядку, хожу на танцы. Сюда пришла, потому что очень сильно люблю массовые мероприятия. Мне нравится находиться в атмосфере радости, дружбы и позитива. Это очень сплачивает! 

Эллада ДУРНАКОВА

Ещё новости о событии:

В здоровом теле здоровый дух: в Воронеже прошло массовое обливание холодной водой - TV-Gubernia.Ru
Автор фото: Виталий ГАРКУША В субботу, 24 февраля, на дамбе Чернавского моста более 100 воронежцев поучаствовали в международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым – это модно!».
14:20 25.02.2024 TV-Gubernia.Ru - Воронеж
Самой младшей участнице всего 10 лет РИА Воронеж Текст — Константин Могилин, фото — Михаил Кирьянов В субботу, 24 февраля,
18:10 24.02.2024 РИА Воронеж - Воронеж
Мероприятие прошло на Чернавской дамбе. Почти 100 человек облились холодной водой на Чернавской дамбе в субботу, 24 февраля.
16:40 24.02.2024 ГТРК Воронеж - Воронеж

Новости соседних регионов по теме:

Воду отключили из-за аварии на водопроводе. Сегодня, 27 февраля, для устранения аварии на городском водопроводе, в частном секторе Волжского района ограничили подачу холодной воды.
10:52 27.02.2024 Saratov24.TV - Саратов
По ряду адресов запланированы ремонтные работы. «Тулагорводоканал» сообщает, что во вторник, 27 февраля, с 10.00 до окончания плановых работ будет понижено давление холодной воды по следующим адресам: пр-т Ленина, д.130,
07:50 27.02.2024 Myslo.Ru - Тула
Спортсмены Федерации зимнего плавания погрузились в 25-метровую прорубь на Шарташе.
22:30 26.02.2024 Четвертый канал - Екатеринбург
Спортсмены федерации зимнего плавания поучаствовали в международной акции "Быть здоровым - это модно" (16+).
20:20 26.02.2024 Губерния ТВ - Самара
Завтра, 27 февраля с 10: 00 до окончания работ будет пониженное давление холодной воды в п. Менделеевский, п. Рудаково.
18:56 26.02.2024 Молодой коммунар - Тула
Более 50 смельчаков облились холодной водой на открытом воздухе. В этом году в акции "Быть здоровым это модно" по всей стране участвовало более 5.000 человек из 35 регионов России и 5 дружественных стран.
22:21 26.02.2024 ТК Тивиком - Улан-Удэ
Спортсмены Федерации зимнего плавания погрузились в 25-метровую прорубь на Шарташе.
17:33 26.02.2024 ОТВ - Екатеринбург
Волгодонск присоединился ко Всероссийской акции «Быть здоровым – это модно!».
14:27 26.02.2024 Bloknot-Volgodonsk.Ru - Волгодонск
Один из организаторов всероссийской акции «Быть здоровым это модно» Алексей Карнаухов  комментирует  историю появления в России традиции массового обливания холодной водой на морозе, приуроченной к Дню защитника Отечества,
16:00 26.02.2024 ИА Байкал Медиа Консалтинг - Улан-Удэ
Минусовая температура за окном не остановила шестьдесят смельчаков, которые решили провести массовое обливание холодной водой Мужчины, женщины, дети.
15:21 26.02.2024 ГТРК Бурятия - Улан-Удэ
В международной акции принял участие и министр спорта региона Международная акция по обливанию холодной водой «Быть здоровым - это модно!» затронула и Приморье.
15:12 26.02.2024 Primorye24.Ru - Владивосток
В минувшие выходные томские моржи провели в Городском саду спортивно-патриотическую акцию «Быть здоровым - это модно».
10:01 26.02.2024 Город Томск - Томск
ЮЖНО-САХАЛИНСК, 26 февраля, Citysakh.ru. В Южно-Сахалинске адепты здорового образа жизни приняли участие в международной акции «Быть здоровым — это модно!».
14:00 26.02.2024 CitySakh.Ru - Южно-Сахалинск
Международная спортивно-патриотическая акция «Быть здоровым – это модно!» прошла в России, Южной Осетии, Нигерии и Замбии.
13:00 26.02.2024 Sport.Sopka.Ru - Южно-Сахалинск
Сахалин присоединился к международной спортивно-патриотической акции "Быть здоровым - это модно!" Мероприятие, в ходе которого участники едновременно обливались холодной водой, состоялось в городском парке.
12:50 26.02.2024 News.Astv.Ru - Южно-Сахалинск
Сахалинская область присоединилась к акции "Быть здоровым – это модно!" во второй раз (ФОТО) 12:14 Спорт Акция "Быть здоровым – это модно!" в Южно-Сахалинске Фото:
12:41 26.02.2024 SakhalinMedia.Ru - Южно-Сахалинск
Они массово обливались холодной водой Ксения Высотина Фото: Мария ЛЕНЦ В Томской области местные жители массово облились холодной водой в рамках акции "Быть здоровым - это модно".
08:11 26.02.2024 Комсомольская Правда - Томск
Международная спортивно-патриотическая акция «Быть здоровым – это модно!» прошла в России, Южной Осетии, Нигерии и Замбии.
11:49 26.02.2024 Министерство спорта - Южно-Сахалинск
Жители Железногорска стали получать сообщения о якобы предстоящих отключениях холодной воды.
19:31 25.02.2024 ТРК Сейм - Курск
Накануне, 24 февраля, во второй раз состоялась спортивная-патриотическая акция «Быть здоровым — это модно», в которой приняли участие любителей спорта и здорового образа жизни из 39 городов России,
14:43 25.02.2024 Южная Волна - Астрахань
 
По теме
В 12 туре летнего первенства 3 дивизиона зоны "Центр" ВЛМФ - 2024 команда болельщиков воронежского "Факела" "Огнеопасные" одержала сверхкрупную победу над футбольным клубом "Бей Беги" - 6:0.
Автобусы большой вместимости будут курсировать в два отдалённых микрорайона Воронежа - МОЁ! Online Их будет обслуживать муниципальный перевозчик «Воронежспассажиртранс» Автобусы большой вместимости будут курсировать в два отдалённых микрорайона Воронежа Муниципальный перевозчик «Воронежпассажиртранс» начнёт рабо
МОЁ! Online
В Ленинском районе поздравили ветерана - Администрация г. Воронеж Заместитель руководителя управы Ленинского района Евгения Демченко побывала в гостях у Героя Великой Отечественной войны, подполковника авиации в отставке Павла Семеновича Машканцева.
Администрация г. Воронеж
Акция «Свеча памяти». - Администрация Таловского района В ночь с 16 на 17 июля на площадке около Культурно-досугового центра в Таловой прошла акция «Свеча памяти»,
Администрация Таловского района
"Воронеж фольклорный". - Терновский район В минувшие выходные в парке "Алые паруса" городе Воронеж прошёл Vll Губернский фестиваль "Воронеж фольклорный",
Терновский район