В рамках партийных проектов «Единой России» «Старшее поколение» и «Здоровое будущее» в День пожилого человека, 1 октября, в Советском районе Воронежа состоялся марш скандинавской ходьбы. Как пояснила организатор мероприятия, заместитель директора Управления районной соцзащиты Елена Кононова , эта ежегодная акция проходит с 2014 года.
Представители Воронежского медицинского колледжа и городской поликлиники №7 провели предварительный медосмотр желающих активно провести утро понедельника. Они рассказали, что этот вид спорта, хоть и кажется легким, задействует 90% всех групп мышц в организме, что является серьезной физической нагрузкой для пожилого человека.
Допущены к занятию скандинавской ходьбой оказались почти все: более трех десятков энтузиастов вышли на дистанцию, и только трое оказались не в лучшем самочувствии.
Старт оздоровительной акции дала депутат Государственной Думы, член комитета ГД по труду, социальной политике и делам ветеранов, региональный координатор партийных проектов «Здоровое будущее» и «Крепкая семья» Татьяна Сапрыкина , которая работает в формате региональной недели. Она отметила, что подобные мероприятия – это очень важный и серьезный шаг к формированию активного долголетия воронежцев: «У каждого времени есть любимые виды спорта, занятий. Сегодня среди пожилых людей популярна скандинавская ходьба. Это стимулирует к поддержанию здоровья, качественной жизни, настраивает на оптимистический лад».
Татьяна Сапрыкина поздравила участников акции и вручила организаторам подарки – специальные палки для ходьбы.
«Теперь все желающие смогут регулярно заниматься этим видом спорта и будут сполна обеспечены инвентарем», - поблагодарила депутата замдиректора Управления соцзащиты Советского района Елена Кононова.
После небольшой разминки и инструктажа, который провел тренер базового медицинского колледжа по физической культуре Игорь Поляков спортсмены отправились покорять километровую дистанцию. Рядом с ними находилась группа поддержки: студенты-волонтеры, которые подсказывали правильную технику шага и дыхания.
По завершении акции участники марша прошли повторный медосмотр и поделились впечатлениями за чашкой чая.
Девяностолетняя спортсменка Гульназ Гришина рассказала, что скандинавской ходьбой занимается уже четыре года.
«Впервые, когда нам принесли эти палки, я не знала что с ними делать. Потом меня научили, сейчас я правильно двигаюсь. Стараюсь много ходить вообще: с первого этажа на четвертый – и обратно. А вот одна с палками по городу ходить стесняюсь. Сегодня здесь я встретила единомышленников», - отметила Гульназ Фаттаховна.