Воронежцам, желающим окунуться в крещенскую купель, врачи дают рекомендации

Воронежцам, желающим окунуться в крещенскую купель, врачи дают рекомендации
Фото: voronezh-news.net
Бригады скорой помощи, а также специализированные бригады центра медицины катастроф будут дежурить в местах массовых купаний в приближающуюся крещенскую ночь, с 18 на 19 января. Об этом стало известно из сообщения пресс-службы департамента здравоохранения Воронежской области.

В нынешнем году в регионе оборудуют 180 купелей. А общее число тех, кто хочет отметить этот праздник традиционным погружением в прорубь, может достигнуть 25 тысяч человек.

Чтобы не нанести вред здоровью медики дают таким смельчакам ряд рекомендаций. Во-первых, перед купанием в ледяной воде нужно проконсультироваться с врачом и выяснить можно ли вам это делать. В воду можно окунаться только в специально оборудованных для этого местах. Ни в коем случае нельзя перед купанием пить алкоголь, поскольку это увеличивает нагрузку на сердце. А вот плотно покушать за пару часов до погружения в воду врачи очень даже рекомендуют, ведь таким образом повышается устойчивость организма к перепаду температуры.

Будет хорошо, если вы разогреете мышцы перед самым погружением в холодную крещенскую воду. Достаточно всего лишь поприседать, помахать руками, понаклоняться. К месту погружения нужно подходить осторожно, в обуви удобной, нескользкой и легкоснимаемой, чтобы не упасть и не обморозиться.

Важно проверить устойчивость лестницы для спуска в воду. А при входе и выходе из воды нужно крепко держаться за её поручни. Во время погружения двигаться нужно чётко и плавно. Окунаться следует по шею, во избежание рефлекторного сужения сосудов головы.

Сразу после купания нужно растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. А чтобы избежать переохлаждения организма хорошо бы выпить горячего чая, предпочтительно из ягод, фруктов или трав.

Источник: https://gorcom36.ru

Ещё новости о событии:

Воронежцам, желающим окунуться в крещенскую купель, врачи дают рекомендации - Voronezh-News.Net
Бригады скорой помощи, а также специализированные бригады центра медицины катастроф будут дежурить в местах массовых купаний в приближающуюся крещенскую ночь, с 18 на 19 января.
16:24 16.01.2019 Voronezh-News.Net - Воронеж
В Воронеже в ночь с 18 на 19 января во всех официальных местах купания граждан на Крещение будут дежурить бригады скорой помощи и специализированные бригады центра медицины катастроф.
13:00 16.01.2019 Департамент Здравоохранения - Воронеж
Во время крещенских купаний 18-19 января в Воронежской области будут действовать более 180 купелей,
17:56 15.01.2019 Voronezh-News.Net - Воронеж
Во время крещенских купаний 18-19 января в Воронежской области будут действовать более 180 купелей,
17:40 15.01.2019 МЧС - Воронеж
Самое важное правило безопасного купания в Крещенскую ночь - никакой самодеятельности, напомнили в управлении по делам ГО и ЧС Воронежа.
17:23 15.01.2019 Voronezh-News.Net - Воронеж
В облцентре оборудуют 10 купелей. Спасатели опубликовали предварительный список мест для купания в Крещение во вторник, 15 января.
11:59 15.01.2019 РИА Воронеж - Воронеж
Употребление алкоголя у официальных мест для купания также будет запрещено.
11:57 15.01.2019 Bloknot-Voronezh.Ru - Воронеж
Употребление алкоголя у официальных мест для купания также будет запрещено.
11:26 15.01.2019 Voronezh-News.Net - Воронеж
 
По теме
Службы ГО ЧС администрации муниципального района подвели итоги крещенских купаний на территории Новоусманского муниципального района.
Волонтерское движение «Общие дети» - ЛДПР На протяжении 15 лет в Воронеже работает волонтерское движение «Общие дети» – официально зарегистрированная воронежская благотворительная организация Они помогают детям,
ЛДПР
Местная жительница осуждена за истязание приемных детей - Следственный комитет Собранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Воронежской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 43-летней местной жительницы.
Следственный комитет
Англоязычная научно-практическая конференция «Vitamins as the basis of normal life» - Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко 28 марта 2024 года на кафедре клинической лабораторной диагностики в очном формате была проведена англоязычная научно-практическая конференция «Vitamins as the basis of normal life»,
Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко
Новый опыт, новые идеи! - Центр народного творчества и кино В регионе стартовал мониторинговый проект «Дом культуры. Шаг в будущее» в рамках которого проходит областной смотр-конкурс на лучшее культурно-досуговое учреждение «Успех».
Центр народного творчества и кино
Библиомикс «Сказочная карусель» - Острогожская ЦБ В Коротоякской детской библиотеке прошло увлекательное командное мероприятие в формате библиомикса "Сказочная карусель", положившее начало Неделе детской книги.
Острогожская ЦБ